雨の中、安佐動物園へ。

土日、あやうく昼夜逆転生活になりそうでした。

こんなに格闘技、じゃなかった、サッカー観ているのは初めてかもしれません。

毎試合すごいですね。こんなに激しいスポーツだったのか。

こりゃ1回2回の骨折なんて当然なんだなと今更ながら思ってます。

コスタリカとオランダの戦い、延長戦に入る直前に窓の外が騒がしい。

見ると、ちびツバメたちが親鳥と飛ぶ練習をしていました。

よたよたしながら電線にしがみついていました。
夕方にはまたぎゅうぎゅうになって巣に戻っていましたが、まもなく巣立って行くのね。

日中は脳が半分眠ったまま、家族で安佐動物公園へ行ってきました。

なんとなく片足で立つまでに時間がかかってるフラミンゴのあかちゃん。

三女の大好きなキリンです。かわいい顔してますねー。

安佐動物園でいちばん好きなのはシロサイ。

ここで生まれたシロサイ達は全国、全世界に巣立っているんですよ。

昨日は一日中ずっとしとしとと雨が降っていて、そんな中でのお出かけでしたが、

雨降りの動物園は動物たちがすごく嬉しそうに動いていて面白かったですよ。

夏休みにはナイトサファリがありますから、また来たいと思います。

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「背が伸びる」と「体重が減る」はセット２
続編です。体に変化を起こすのはちょっとしたことからかもしれません。

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○タメにならないようでなる（？）院長昨日の一句。

姿勢良し　体調良くて　運気良し

姿勢で運気も変わります。良いことずくめで今週も。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ

夜明け前に。

おはようございます。
広島はテレビ東京系は放送されないので、本日の観戦は5時から。
今からちらちら観ながらサンドイッチとお弁当作ります。
ゆで卵とお弁当のおかずは昨日、作っておきました。

ワールドカップがこの時間帯のおかげで、就寝前に翌日の家事の段取りをしておくようになりました。
「明日やることを今日やって。」にブログタイトル変えないといけません。
この習慣は続けて行けますように。

ぎゅうぎゅうでした。

写真は昨日のツバメさん。カープもツバメさんと戦ったらしいです。

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健康より　健康的で　ありたいな

追究しすぎて不健康に見えることもあったりする。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ

すくすく育つ。

ご近所に少し遅めに生まれたツバメの雛がいるのですが、

あっという間に大きくなって、もう巣立ちそう。

まだ親鳥からご飯もらっているのに、こんな一人前な留まり方しちゃってます。

朝5時くらいから夜7時くらいまでずっとぴーぴー鳴いてます。

かわいいなあ。

次女が学校からもらってきたアサガオが咲きました。

こちらもあっという間ににょきにょき伸びて、もう咲きました。
季節が移って行きますね。

昨日の広島は久しぶりにたっぷりの雨模様でした。
心は「雨の日も晴れ男」で行きましょうね！

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動かさない　方向にこそ　動かすべし

意識して動かすことにつながります。動かなくなる前にちょこちょこと。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ

うーん。久々につぶやいてみてます。

保釈されていいものだろうか、ASKAさん。
医師の指導を受けると聞き、少しほっとしていますが。

さすがに謝罪文を見たときはじわっときましたねー。
なんでなんでなんでこんなことに。
長かったですよ、今日まで。心を整理するにはちょうど良い長さでしたけど。

ほんまに反省して、そして心だけではどうにもならないことなんだから、
しっかりと心も体も健康になるまでは復帰しないでほしいです。
もっと言うと、残りの人生、幸せに過ごしてくれるのなら、もう復帰にこだわらなくてもいいです。

大好きだからこそ言いますが、ASKAさんの言葉を信じてたのに、
薬、さらに若い女まで付いてたんですから、私は怒り心頭のあまりメッタ斬りしてしまいそうですよ。
（すみません、表現激しくて）
いや、私みたいに厳しく表現できるのはいいんです。
ASKAさんのために毎日涙を流して、心沈んでいる人がたくさんいるんですから。
自分に向き合うのもいいですが、とても大事だと思いますが、
それ以上に自分の言動がご家族や事務所のスタッフ、ファン…
その他たくさんの誰かの人生に影響してしまうことをよく考えてもらいたいです。
中途半端な誠意だったら、許せないです。

誰から見ても「いい人」と言われる人は、とても苦労が多いと思います。
上手な息抜きができず、まじめに打ち込むことで自分を苦しめてしまうことが多いような気がします。
その結果、抑えていた分両極に感情が揺れて、
きつい言葉を発したあとにそういう自分を責めて、ごめんねと謝るような、
二面の顔を持つ人に見えることがあるんじゃないかなあ。
自分に厳しくしすぎないことです。でないと、反対側にぐっと傾くことでバランスを保とうとします。
少しずつ、リアルな本心を信じられる他人に打ち明けられるようになったら、
もっと気持ちが楽になるんじゃないかと思うのです。


そんなことを思った雨降りの午後でした。

梅仕事④再仕込みはフリーザーバッグで。

氷砂糖がいつまで待っても溶け切らないのはなぜなんだろう。
梅シロップは1日1回ビンを回して砂糖液を梅に行き渡らせるのですが、
素人の私でさえもこれ、溶けないんじゃないかと思うほどの溶け残りでした。
なるべく早めに砂糖を溶かし、シロップに漬かる状態にしないと、梅が傷んでしまうそうなのです。
梅を取り出し、残った氷砂糖を鍋に移して溶かす…が、氷砂糖は簡単には液体化しません。
あまり煮詰めると焦がしそうなので途中で湯煎に換えたがぜんぜん溶けない。
半分くらいで諦めました。

それを冷ます間に八百屋へ走ります。
梅なら何でもいいとシーズン終了間際の青梅を購入。

新たな青梅、きっちりと計量し、手軽にフリーザーバッグで梅シロップを作ることに。
いわゆるジップロックなどの保存袋です。
青梅とグラニュー糖1：1。

そして半分液体になった氷砂糖と元のシロップを新たな青梅を入れたビンに注ぎます。
溶け残った砂糖で新たな梅シロップを作れるんじゃないかと狙って。

取り出したそれまでの梅は、別のフリーザーバッグに入れました。
新しく仕込んだシロップの裏側にあるのがそれなんです。

大切にしてたので捨てる勇気がなかった、それだけの理由。

それはまるで、もう取り出すあてもないのに思い出の小箱にしまう昔の恋心。

甘いものの扱いが苦手です。

台所においても人生においても。

って梅で悟ってる場合でなく、ほんまにちゃんとできてもらわなきゃねー。
めっちゃ楽しみにしてるんですよ、長女が。

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きっとまた　着れると思って　捨てられぬ

「おもいきって着てみよう！」と小さく書かれてます。諦めてから処分しましょうね、私。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ

瀬戸大橋記念公園。

頑張って起きて、後半戦から観ましたー。
最初はうつらうつらしてたのに延長戦に入ってからは目が離せなかったです。
ぼんぼんシュート打ってるアルゼンチンも守るスイスの姿もめっちゃすごくて、
もうどっちも勝たせてあげてって感じで。
また岡田さんが最後ええこと言ったんだわ、ロマンチストやねえ。（夜中の頭で覚えられなかったのだが）
ちょっと図書館であの人の本借りてこよう。


さて、先日の瀬戸大橋の旅。

今回、私がいちばん楽しみにしていたのは「東山魁夷せとうち美術館」。
お祖父さんが櫃石島出身ということでここはゆかりの地なのです。
美術館に続く道は有名な作品「道」をイメージして作られています。

ここに来て知ったのですが、瀬戸大橋の色はライトグレー。
これは東山魁夷さんが進言したものだそうです。
景観を壊さないように、海の色に溶け込むようにって。

久しぶりに観た絵画にやっぱり惹き込まれてしまう。
誰の心にもあるような風景を記憶の色で描いている、私はそんなふうに観ています。

私はですね、めっちゃ好きなんです、東山魁夷さんの絵。（って書くと軽いなー。ほんと好きなのに）
実際に観たのは大学生の時に名古屋の松坂屋美術館にやってきた絵画展。
そこで、とある絵に心つかまれてしまいました。風景画として観る事ができませんでした。
会期中、最初2度観に行ったのですが、もういちどだけ時間を取ってその絵を眺めたいと思い、
平日に講義をさぼってひとりで3度目を観に行きました。
その絵画は「夕静寂」。信濃の美術館にあります。一生のうちにもう一度観ておきたいです。

ささ、熱く語ったあとはクールダウン。これに登ります。

全国登ってみたいタワーランキング第6位瀬戸大橋タワー。順位はビミョーですが、すごいぞこれ。

 回転式展望台なんです。円盤みたいな室内に座るとそれがどんどん登って行きます。

 下を見てはいけません。この椅子の下、何にもないんだと思ったら足がすくみます。

最初の写真をもう一度。美しい瀬戸内海と瀬戸大橋が一望できました。
風景に溶けこんでいるなあ。この日はちょっと霞がかって一層そんな雰囲気を感じさせます。

このタワーがある瀬戸大橋記念公園では瀬戸大橋記念館で橋の作られた過程なども学べます。
そして水の回廊と呼ばれる場所にはこの季節に嬉しい遊び場が。

瀬戸大橋の形に噴水が出るんです。すごいねー。
ここで遊ぶのは予定外でしたが、こんなに楽しいものを見つけてしまったら子どもは我慢できません。
次女は「あーよかった半ズボンで来て。」って言いながらもう水に足をつけてるし、
三女なんて全身で水遊びしてしまいました。
どこに行く時も子どもの着替えは必須アイテムですねー。うちは親も一枚ずつ持ちますけど。

それにしても梅雨の晴れ間のこの晴天。院長、やっぱり晴れ男でしたね。

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声出して　元気にスタート　後半戦

声に出して読みたい今日の一句。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ

うどん県、その通り。

決勝トーナメント観たいのですが、朝カツ派なので夜中に起きるなんてムリムリ。
（ああでも今夜も観たいんだけど）
で、起きなきゃなと思いながら眠ったので寝起きが悪かった今朝であります。
ささ、今年も半分過ぎましたよ！元気に行きましょう。

瀬戸大橋満喫の旅、続きです。

香川県に入り、坂出のインターを降りた時から驚かされます。
「何このうどん屋さんの多さ！」

ほんとにね、民家みたいなうどん屋さんだったりする。
しかも営業時間１～２時間。
行ってみたいがちび連れにはハードル高いなあー。

で、坂出インター近くの入りやすそうな雰囲気のお店を選んで入りました。
「うどん　よいち」というお店。
下調べなしで入ったのですが、「さぬきの夢2009」を使ってうどんを打っているお店でした。
さぬきの夢は香川県産小麦で、讃岐うどんのために開発されたそうです。
つまり、原材料から香川生まれの讃岐うどんが食べられるお店であったのです。
ここにお店のことが詳しく載ってました→「さぬきの夢物語」

さぬきの夢を使ったうどんって数年前にフレスタ
（※広島県外の人のために解説しておこう。広島のスーパーマーケットである。サンフレッチェのスポンサーであるため試合に勝つと店内商品数点がお買い得になる。）
で買ったことがあるんですが、結構いいお値段してました。

ところが、かけうどん、熱いのも冷たいのも一玉250円。
写真はあたたかいかけうどん。
フルサービス店なんですよ、ここ。
もちっとしてにゅにゅっとして、ちゃんと粉の香りがする（って表現がおかしいですが）美味しいうどんでした。
讃岐うどんと言われるものの中でも、これはちょっと他とは違う特徴があるなと思います。
しかし専用粉まで開発するなんてさすが「うどん県」ですね。

昔、鷲羽山に来た時に私のわがままで電車で瀬戸大橋を渡ったの。讃岐うどんを食べてみたくて（笑）。
ここ数年ではんぱなく勢力拡大しましたね、讃岐うどんは。

そういえば全国区のあの讃岐うどんのお店は今日、釜揚げ半額ですよっ。

…で（？）丸亀城も外からだけ見ました。
レゴブロックかと思ってしまうような美しい石垣は日本一高いんだそう。


明日はもう少し、瀬戸大橋で遊んだ様子を。

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受けるより　与える生き方　ヘルシーだ

これ自分に言い聞かさなきゃなー。

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