コストコ行ってきました。

やっと行くことができました。コストコ。
ズムスタの中継の時に燦然と輝くあの看板。ようやくです。

一歩踏み入れるとそこは外国でした。外国のスーパーマーケットな雰囲気。
もう何もかも大きい。
量もサイズもカートも駐車場の一台分のスペースもデカい。

以前、お客様にいただいたディナーロールが美味しかったので買おうと
ベーカリーコーナーに行きましたら、ベーグルがありました。
院長が、一袋6個入りで680円だって！と買おうとしたのですが、よく見ると二袋の値段。
1個50円くらいです。プレーンとクランベリーオレンジを選びました。
今朝食べたけど、1個でお腹いっぱい。これ、こんなに大きかったっけ？
ベーグル好きの我が家でも二袋で3回分食べられますねー。風味が落ちないうちに冷凍しましたよ。
コストコの商品って店舗で見るより、家に帰ってきて見た方がデカさが増します。
私の携帯（前田智徳さんを真似て生涯ガラケー宣言）と比べてみてください。

コストコ、プチ脱日常な雰囲気がとても良かったので、時々行ってみます。
自転車圏内にイケアもできるので、こちらもまた楽しみだなー。

広島市内、先ほどから風が出てきました。
物干し竿を下ろしておかなくては！
雨が降り続いて地盤が緩んでいます。
警戒したけど何もなかったねーって言うのが理想だと思います。
被害が出ないことを願ってます。

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11日（月）は研修会のためお休みさせていただきます。
お盆は14日～17日までお休みをいただきます。

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抱っこひもはお母さんの姿勢も気をつけて。

あー、なるなる！この姿勢！体幹トレで改善しましょう。

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○院長昨日の一句

突き指は　引っぱらないで　安静に

部活してた頃、めっちゃ引っぱってましたよー。だめなんだー。

もりたカイロプラクティックスタッフ

森田ほほ

下関の旅・小ネタ。

子どもたちが全員、私の布団に入ってきてぎゅうぎゅうになって寝ていたので、

ボコッと三女に顔を蹴られて目が覚めたら、窓の外にこんな朝日。

素晴らしい朝日や夕焼けを見ると、運気が上昇すると信じてます。

この景色、ひとりじめなんですけど。誰かひとりくらい起きてこい。

いつも泊まる宿は壇ノ浦です。

行き交う船を眺めながら過ごすもよし、源平合戦に思いを馳せるもよし。
車中からみもすそ川公園。

これは初日のカモンワーフ。
ここ数年、回転寿司で食事しています。あなどることなかれ、唐戸市場直近。
ネタが新鮮。近海のお魚とふぐのお味噌汁が美味しいですよ。
いつも夕食後に散歩しながら眺めるこの風景。
赤と白の灯台は恋人灯台と呼んでいるそうです。
ゆめタワーも恋人の聖地だものね。
この恋人の聖地ってちょっとサイト見たけど、大和波止場とかってどうなんだろ。
ああっ、またこういうところで毒づいてしまいそうな私ってば。

もちろんそんなロマンティックな呼び名があるとは今回初めて知りました。

旅の終わりには美祢でオレンジのような夕陽を見ました。

運転中だから撮れなかったけど、後の夕焼けも夏らしい様子でした。

蜩の鳴き声もよく聞こえていたしね。

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2日（土）3日（日）の受付は締め切らせていただきました。
9日（土）はまだ余裕がございます。ご利用をお待ちいたしております。

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○院長昨日の一句

服よりも　姿勢と動きで　若作り

男性もですよー。

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森田ほほ

土井が浜で「夏」な景色満喫。

風はブルーブルー♪ビーチはホワイト～♪な土井が浜に今年もやってきました！

（で、毎年この歌口ずさんでるの。わかる人ご一緒に。）

お姉ちゃんたちはおおはしゃぎで泳ぎに行きます。

ここは遠浅の海で、遠くまで足がつく深さなのです。
子ども連れには安心して遊ばせることのできるビーチです。

青い海、白い砂。ただここにいて風を浴びるだけで心地良いです。

広い浜なので、駐車場も何か所かあります。車で浜の近くまで行ける所なども。

私たちはいつも人類学ミュージアムに近い海の家に駐車します。

近くにコンビニ、スーパーはあまりないので、川棚あたりまでで買い物を済ませた方がいいかも。

我が家はいつも下関市内で済ませて、保冷剤代わりに冷凍枝豆を入れて行きます。

この土井が浜、年々、浜が汚れて水質が落ちているそうです。

いつまでもきれいな土井が浜であってほしいです。

来たときよりも美しく、ごみは持ち帰ろうね。

土井が浜まで来たら、角島はすぐそこ。ここからは毎年恒例の風景ですよー。

はい！角島大橋。（車中から撮ったのでダッシュボード写ってますが）

今年は今まででいちばん、遠くまで見通しが良かったです。

 左側に白く見える広い砂浜が土井が浜だと思います。

土井が浜周辺って遺跡があるんですけど、渡来人の骨が見つかっているそうです。

当時とは地形も違うだろうけど、こんな白い大きな浜があったら、そこに船を進ませるだろうな。

 灯台の方まで回りました。この灯台、外観がとても好き。

いちど登った事がありますが、とても眺めが良かったです。

 角島側から撮りました。この橋、通行料無料ってすごいなーと毎回思います。

この周辺の休憩は豊北町の新しい道の駅がおすすめです。
きれいだし、周辺のお土産や海産物がそろっています。
特牛のイカのウニ和えを買いましたが、ご飯が進む進む。。。
そういえば「特牛」まで列車の旅をしたこともありましたねー、私。
2012年の旅です。こちらです。
難読知名駅「特牛」、読めますか？

今年も美しい海に癒されました。

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「股関節の手術を受けたAさん」

当院は変形性股関節症の診断を受けてご来院される方が多いです。
手術に踏み切る方、なるべく手術を避けたい方、
手術をするほどではないがどうすれば良いのか迷っている方、それぞれの事情がございます。
たくさんの「情報」が当院にはあります。お悩みの方はご相談ください。

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○院長昨日の一句

たいていの　心配事は　取り越し苦労

心配→想定を心がけてます。

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森田ほほ

「はい！からっと横丁」のシースルー観覧車。

 「はい！からっと横丁」に行ってきました。

海響館の隣です。昨年は建設中だったんですよね。

観覧車に乗って、関門海峡を眺めたかったのです。

この観覧車、このようにいくつかシースルーゴンドラがあります。

 足がすくみます…。後方の関門海峡の景色を楽しめてますでしょうか？

対岸には門司港の赤レンガも見えます。
これだけの距離で本州と九州が分かれているなんてねー。

座るところも透明。もう立てない院長。 

 他にも色々子どもに優しいライドが。メリーゴーランドは海の仲間でした。

ちびさんは全国安定供給のこちらで。 

周辺はきれいに整備されていて、散策にも良いところです。 

ようやく関門橋を楽しむ余裕が。
この遊園地、ライトアップされると一層きれいなので、次は夜に来てみたいです。

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○院長昨日の一句

この夏も　行ってきました　土井が浜

というわけで、明日は土井が浜を書きます。

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森田ほほ

昨日はお休みをいただきました。

毎年恒例の下関旅行に行ってまいりました。数えてみたら、今年で5回目。
泊まる宿、2日目の予定も同じなのですが、ぜんぜん飽きない下関。
カモンワーフから夕暮れを眺めていると、今年も来させてもらってありがたいなあという気持ちで満たされます。

まだ写真の整理などできていないので、旅行記は近いうちに書きます、って毎年ほぼ同じですけど！

さて、今日は土用の丑。みなさん、うなぎ食べますか？
広島はうなぎ屋さんが少ないんです。美味しいあなご飯は多いのですが。
毎年、スーパーか魚屋さんで入手してますね。

広島に少ないと言うよりは、生まれ育った環境に多すぎたのでしょう。
人口あたりのうなぎ屋さんの数は三重県が一位だそうですから。
長く住んだ伊勢も多かったですよー。
皇太子様ご一家もうなぎを召し上がってお帰りになればいいのに。
御成婚で神宮に来られたときに沿道で手を振ってからもう20年だって。
最近、やたら伊勢の夢を見るんです。
それが、夢から覚める直前までまだ伊勢で生活しているつもりになっているのです。
目覚めがなんとも言えない気持ちで、困ってしまいます。

これはやっぱり美味しいうなぎが食べたいって気持ちが強いってことかしら。（ちがうちがう）
実家に帰ったら祖母がご馳走してくれるそうなのでそれまで我慢しようかと思っていたけど、
心も体も元気になるために食べちゃいましょうか。
疲労回復に効果的な栄養素がいっぱいですよっ。

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○院長昨日の一句

筋肉の　酸欠痛みの　主要因

深呼吸ですみずみまで酸素を行き渡らせたいですね！


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森田ほほ

やなせたかしさんの世界

なんかもう、自分が千手観音だったらいいのに。
身の程知らずな、高尚すぎるとおっしゃるなら釜爺で。千と千尋の。
子どもたちの欲求に応えきれないですよ、夏休み。

そんな中、広島から車で30分ほど、熊野町の「筆の里工房」に行って来ました。
あのなでしこジャパンのみなさまに贈られた熊野筆のお化粧筆セットは記憶に新しいことと思います。
（私も持ってますよ、紅筆とチークブラシ）

ここで今、特別展「やなせたかしワールド」が開催中。

この絵は高知のやなせたかし記念館でも観ました。
アニメのアンパンマンも好きだけど、やっぱりやなせたかしさんが描くアンパンマンの顔が好き。
やなせたかしさんの本を何冊か読みましたが、お人柄が素敵でした。作風ににじみ出ていますよね。

こうして何か所か撮影ゾーンがあるんです。
最近大好きなバイキンマンとぱちり。

先生がアンパンマンを描く前のイラストやマンガもたくさん展示されています。
「アンパンマンのマーチ」の歌詞の最初の原稿もありました。

面白かったのは初期のアンパンマン。
サンリオのいちごえほんに連載されたマンガの原画がありました。

コロッケを食べた森の動物たちが倒れて行き、その原因がゴキブリマン。
それを退治しに行くんだけど、なかなか手ごわい。
ついにパン工場に突入してきたゴキブリマン。
ところがなんとそれはパン工場型ゴキブリホイホイだったのだ。

大人が読んでも「にやっ」とさせられる。
これこれーこれよ、やなせたかしワールド。

ほんとに明るい作風ですね。アンパンマンワールドの絵もたくさんありました。
詩画の展示もあり、イラストとあの字の味わいが楽しめました。

キッズのための塗り絵コーナー。
あっ、それってもしや熊野筆？その扱い、まずい。

筆の里工房、常設展も筆のコレクションや製作過程など、興味深く見学できました。
筆でさらさらっと上手に書ける人って素敵ですよねー。憧れます。

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「多発性硬化症」について。

20～40代女性に多い神経の病気です。妊娠出産を機に発症することもあるのだそうです。
最近、体が痛いとか不快な症状が単なる体の変化ではない場合もあります。

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牛田中　サッカーすごいゾ　県優勝

ドラマチックな試合の連続の末につかんだ栄光だそうですよ。


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もりたカイロプラクティックスタッフ

森田ほほ

雨の中、安佐動物園へ。

土日、あやうく昼夜逆転生活になりそうでした。

こんなに格闘技、じゃなかった、サッカー観ているのは初めてかもしれません。

毎試合すごいですね。こんなに激しいスポーツだったのか。

こりゃ1回2回の骨折なんて当然なんだなと今更ながら思ってます。

コスタリカとオランダの戦い、延長戦に入る直前に窓の外が騒がしい。

見ると、ちびツバメたちが親鳥と飛ぶ練習をしていました。

よたよたしながら電線にしがみついていました。
夕方にはまたぎゅうぎゅうになって巣に戻っていましたが、まもなく巣立って行くのね。

日中は脳が半分眠ったまま、家族で安佐動物公園へ行ってきました。

なんとなく片足で立つまでに時間がかかってるフラミンゴのあかちゃん。

三女の大好きなキリンです。かわいい顔してますねー。

安佐動物園でいちばん好きなのはシロサイ。

ここで生まれたシロサイ達は全国、全世界に巣立っているんですよ。

昨日は一日中ずっとしとしとと雨が降っていて、そんな中でのお出かけでしたが、

雨降りの動物園は動物たちがすごく嬉しそうに動いていて面白かったですよ。

夏休みにはナイトサファリがありますから、また来たいと思います。

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「背が伸びる」と「体重が減る」はセット２
続編です。体に変化を起こすのはちょっとしたことからかもしれません。

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姿勢良し　体調良くて　運気良し

姿勢で運気も変わります。良いことずくめで今週も。

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森田ほほ

瀬戸大橋記念公園。

頑張って起きて、後半戦から観ましたー。
最初はうつらうつらしてたのに延長戦に入ってからは目が離せなかったです。
ぼんぼんシュート打ってるアルゼンチンも守るスイスの姿もめっちゃすごくて、
もうどっちも勝たせてあげてって感じで。
また岡田さんが最後ええこと言ったんだわ、ロマンチストやねえ。（夜中の頭で覚えられなかったのだが）
ちょっと図書館であの人の本借りてこよう。


さて、先日の瀬戸大橋の旅。

今回、私がいちばん楽しみにしていたのは「東山魁夷せとうち美術館」。
お祖父さんが櫃石島出身ということでここはゆかりの地なのです。
美術館に続く道は有名な作品「道」をイメージして作られています。

ここに来て知ったのですが、瀬戸大橋の色はライトグレー。
これは東山魁夷さんが進言したものだそうです。
景観を壊さないように、海の色に溶け込むようにって。

久しぶりに観た絵画にやっぱり惹き込まれてしまう。
誰の心にもあるような風景を記憶の色で描いている、私はそんなふうに観ています。

私はですね、めっちゃ好きなんです、東山魁夷さんの絵。（って書くと軽いなー。ほんと好きなのに）
実際に観たのは大学生の時に名古屋の松坂屋美術館にやってきた絵画展。
そこで、とある絵に心つかまれてしまいました。風景画として観る事ができませんでした。
会期中、最初2度観に行ったのですが、もういちどだけ時間を取ってその絵を眺めたいと思い、
平日に講義をさぼってひとりで3度目を観に行きました。
その絵画は「夕静寂」。信濃の美術館にあります。一生のうちにもう一度観ておきたいです。

ささ、熱く語ったあとはクールダウン。これに登ります。

全国登ってみたいタワーランキング第6位瀬戸大橋タワー。順位はビミョーですが、すごいぞこれ。

 回転式展望台なんです。円盤みたいな室内に座るとそれがどんどん登って行きます。

 下を見てはいけません。この椅子の下、何にもないんだと思ったら足がすくみます。

最初の写真をもう一度。美しい瀬戸内海と瀬戸大橋が一望できました。
風景に溶けこんでいるなあ。この日はちょっと霞がかって一層そんな雰囲気を感じさせます。

このタワーがある瀬戸大橋記念公園では瀬戸大橋記念館で橋の作られた過程なども学べます。
そして水の回廊と呼ばれる場所にはこの季節に嬉しい遊び場が。

瀬戸大橋の形に噴水が出るんです。すごいねー。
ここで遊ぶのは予定外でしたが、こんなに楽しいものを見つけてしまったら子どもは我慢できません。
次女は「あーよかった半ズボンで来て。」って言いながらもう水に足をつけてるし、
三女なんて全身で水遊びしてしまいました。
どこに行く時も子どもの着替えは必須アイテムですねー。うちは親も一枚ずつ持ちますけど。

それにしても梅雨の晴れ間のこの晴天。院長、やっぱり晴れ男でしたね。

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声出して　元気にスタート　後半戦

声に出して読みたい今日の一句。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ

うどん県、その通り。

決勝トーナメント観たいのですが、朝カツ派なので夜中に起きるなんてムリムリ。
（ああでも今夜も観たいんだけど）
で、起きなきゃなと思いながら眠ったので寝起きが悪かった今朝であります。
ささ、今年も半分過ぎましたよ！元気に行きましょう。

瀬戸大橋満喫の旅、続きです。

香川県に入り、坂出のインターを降りた時から驚かされます。
「何このうどん屋さんの多さ！」

ほんとにね、民家みたいなうどん屋さんだったりする。
しかも営業時間１～２時間。
行ってみたいがちび連れにはハードル高いなあー。

で、坂出インター近くの入りやすそうな雰囲気のお店を選んで入りました。
「うどん　よいち」というお店。
下調べなしで入ったのですが、「さぬきの夢2009」を使ってうどんを打っているお店でした。
さぬきの夢は香川県産小麦で、讃岐うどんのために開発されたそうです。
つまり、原材料から香川生まれの讃岐うどんが食べられるお店であったのです。
ここにお店のことが詳しく載ってました→「さぬきの夢物語」

さぬきの夢を使ったうどんって数年前にフレスタ
（※広島県外の人のために解説しておこう。広島のスーパーマーケットである。サンフレッチェのスポンサーであるため試合に勝つと店内商品数点がお買い得になる。）
で買ったことがあるんですが、結構いいお値段してました。

ところが、かけうどん、熱いのも冷たいのも一玉250円。
写真はあたたかいかけうどん。
フルサービス店なんですよ、ここ。
もちっとしてにゅにゅっとして、ちゃんと粉の香りがする（って表現がおかしいですが）美味しいうどんでした。
讃岐うどんと言われるものの中でも、これはちょっと他とは違う特徴があるなと思います。
しかし専用粉まで開発するなんてさすが「うどん県」ですね。

昔、鷲羽山に来た時に私のわがままで電車で瀬戸大橋を渡ったの。讃岐うどんを食べてみたくて（笑）。
ここ数年ではんぱなく勢力拡大しましたね、讃岐うどんは。

そういえば全国区のあの讃岐うどんのお店は今日、釜揚げ半額ですよっ。

…で（？）丸亀城も外からだけ見ました。
レゴブロックかと思ってしまうような美しい石垣は日本一高いんだそう。


明日はもう少し、瀬戸大橋で遊んだ様子を。

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受けるより　与える生き方　ヘルシーだ

これ自分に言い聞かさなきゃなー。

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森田ほほ

瀬戸大橋満喫の旅。

おはようございます。広島は今日も暑くなりそうです。
梅雨の晴れ間は熱中症が増えますから、気をつけたいですね。

さて、昨日は瀬戸大橋を渡って香川県に行ってきました。

倉敷JCTから瀬戸中央道に入り山を越えると、最後にぱーっと橋が見えてきます。

私は倉敷を含めこの地域が大好きで、昔何度も訪れています。
思い出のたくさんある場所なので、来ると特別な気持ちになります。

この光景を初めて見た時、なんてきれいな海と立派な橋なんだろうと思いました。

今回、この瀬戸大橋を堪能する旅となったのですが、
いやはやよく架けましたよ、こんなすごい橋。

旅の詳細は次回に書きますね。

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椎間板　悪い姿勢で　ちびていく

これも日々の積み重ねなんですね。

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森田ほほ

LEGENDのコンサート、ブラボーでした。

今朝はご近所からの「おわっ！なんで！」って言う声で目が覚めました。
我が家は私しか起きられなくて、ぼーっと流し観るつもりだったのですが、
「そんなにサッカー好きだったっけ？」と起きてきた院長の一言に動揺し、
はっと周囲を見ると、お弁当も朝ごはんも何にも用意していなかったのでありました。
それにしてもクロアチアのユニフォーム、普段に着るならかわいいかもと思うのであります。



さて昨夜、広島市中区にありますアステールプラザで開催されたレジェンドのコンサートに行ってきました。
国立音大出身の男性5人組オペラユニットです。

詳しくはこちらを→オペラユニット　LEGEND（レジェンド）公式サイト

当院に通っていただいているお客様に大・大・大ファンの方がいらっしゃるのです。
（大ひとつじゃ足りないと思うので）
その魅力を十分に伺ってからのコンサートでした。

まだツアー中ということで、曲名詳細書けませんが、
私の大好きな日本の歌と映画のテーマ曲も歌われて、うっとり聞き惚れてしまいました。
人間の声の重なりって美しいんだなあと引き込まれ、あっという間に時間が流れます。
そしてピアニストの方が素敵。。。イケメンかつ力強い演奏。

どんな人の歌声でもそうだと思うのですが、聴く事で自分の持つ感情の色々な部分が引き出されます。
（CDなどよりもコンサートなど直に聴く時に特に表れると思うんです）
レジェンドの歌声を聴いていると、「こうありたい自分」がイメージされる気がしました。
しなやかですっと立つ木を前にした時のような気持ちに導いてくれる歌声でした。

なんだろう、会場を去る時のあのハッピー感。

メンバーの方ひとりひとりの一生懸命な雰囲気が伝わるからなのかな。

ほんとブラボー！でした。素敵な時間をありがとうございました。


☆広島市東区のカイロプラクティック整体院「もりたカイロプラクティック」からお知らせです。

○院長ブログ更新しました。
「『四股踏み』のとき足を寄せるべきか否か」
ブログをお読みいただいた方からのご質問を取り上げさせていただいています。

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○院長昨日の一句

座るとき　ヒザを落として　腰伸ばせ


北欧の椅子にもあるよね。

もりたカイロプラクティックスタッフ
森田ほほ