土井が浜で「夏」な景色満喫。

風はブルーブルー♪ビーチはホワイト～♪な土井が浜に今年もやってきました！

（で、毎年この歌口ずさんでるの。わかる人ご一緒に。）

お姉ちゃんたちはおおはしゃぎで泳ぎに行きます。

ここは遠浅の海で、遠くまで足がつく深さなのです。
子ども連れには安心して遊ばせることのできるビーチです。

青い海、白い砂。ただここにいて風を浴びるだけで心地良いです。

広い浜なので、駐車場も何か所かあります。車で浜の近くまで行ける所なども。

私たちはいつも人類学ミュージアムに近い海の家に駐車します。

近くにコンビニ、スーパーはあまりないので、川棚あたりまでで買い物を済ませた方がいいかも。

我が家はいつも下関市内で済ませて、保冷剤代わりに冷凍枝豆を入れて行きます。

この土井が浜、年々、浜が汚れて水質が落ちているそうです。

いつまでもきれいな土井が浜であってほしいです。

来たときよりも美しく、ごみは持ち帰ろうね。

土井が浜まで来たら、角島はすぐそこ。ここからは毎年恒例の風景ですよー。

はい！角島大橋。（車中から撮ったのでダッシュボード写ってますが）

今年は今まででいちばん、遠くまで見通しが良かったです。

 左側に白く見える広い砂浜が土井が浜だと思います。

土井が浜周辺って遺跡があるんですけど、渡来人の骨が見つかっているそうです。

当時とは地形も違うだろうけど、こんな白い大きな浜があったら、そこに船を進ませるだろうな。

 灯台の方まで回りました。この灯台、外観がとても好き。

いちど登った事がありますが、とても眺めが良かったです。

 角島側から撮りました。この橋、通行料無料ってすごいなーと毎回思います。

この周辺の休憩は豊北町の新しい道の駅がおすすめです。
きれいだし、周辺のお土産や海産物がそろっています。
特牛のイカのウニ和えを買いましたが、ご飯が進む進む。。。
そういえば「特牛」まで列車の旅をしたこともありましたねー、私。
2012年の旅です。こちらです。
難読知名駅「特牛」、読めますか？

今年も美しい海に癒されました。

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「股関節の手術を受けたAさん」

当院は変形性股関節症の診断を受けてご来院される方が多いです。
手術に踏み切る方、なるべく手術を避けたい方、
手術をするほどではないがどうすれば良いのか迷っている方、それぞれの事情がございます。
たくさんの「情報」が当院にはあります。お悩みの方はご相談ください。

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○院長昨日の一句

たいていの　心配事は　取り越し苦労

心配→想定を心がけてます。

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森田ほほ

「はい！からっと横丁」のシースルー観覧車。

 「はい！からっと横丁」に行ってきました。

海響館の隣です。昨年は建設中だったんですよね。

観覧車に乗って、関門海峡を眺めたかったのです。

この観覧車、このようにいくつかシースルーゴンドラがあります。

 足がすくみます…。後方の関門海峡の景色を楽しめてますでしょうか？

対岸には門司港の赤レンガも見えます。
これだけの距離で本州と九州が分かれているなんてねー。

座るところも透明。もう立てない院長。 

 他にも色々子どもに優しいライドが。メリーゴーランドは海の仲間でした。

ちびさんは全国安定供給のこちらで。 

周辺はきれいに整備されていて、散策にも良いところです。 

ようやく関門橋を楽しむ余裕が。
この遊園地、ライトアップされると一層きれいなので、次は夜に来てみたいです。

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○院長昨日の一句

この夏も　行ってきました　土井が浜

というわけで、明日は土井が浜を書きます。

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森田ほほ

昨日はお休みをいただきました。

毎年恒例の下関旅行に行ってまいりました。数えてみたら、今年で5回目。
泊まる宿、2日目の予定も同じなのですが、ぜんぜん飽きない下関。
カモンワーフから夕暮れを眺めていると、今年も来させてもらってありがたいなあという気持ちで満たされます。

まだ写真の整理などできていないので、旅行記は近いうちに書きます、って毎年ほぼ同じですけど！

さて、今日は土用の丑。みなさん、うなぎ食べますか？
広島はうなぎ屋さんが少ないんです。美味しいあなご飯は多いのですが。
毎年、スーパーか魚屋さんで入手してますね。

広島に少ないと言うよりは、生まれ育った環境に多すぎたのでしょう。
人口あたりのうなぎ屋さんの数は三重県が一位だそうですから。
長く住んだ伊勢も多かったですよー。
皇太子様ご一家もうなぎを召し上がってお帰りになればいいのに。
御成婚で神宮に来られたときに沿道で手を振ってからもう20年だって。
最近、やたら伊勢の夢を見るんです。
それが、夢から覚める直前までまだ伊勢で生活しているつもりになっているのです。
目覚めがなんとも言えない気持ちで、困ってしまいます。

これはやっぱり美味しいうなぎが食べたいって気持ちが強いってことかしら。（ちがうちがう）
実家に帰ったら祖母がご馳走してくれるそうなのでそれまで我慢しようかと思っていたけど、
心も体も元気になるために食べちゃいましょうか。
疲労回復に効果的な栄養素がいっぱいですよっ。

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○院長昨日の一句

筋肉の　酸欠痛みの　主要因

深呼吸ですみずみまで酸素を行き渡らせたいですね！


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森田ほほ

お蕎麦の美味しいゆで方（達磨の乾麺で）。

達磨のお蕎麦をいただきました。
蕎麦通憧れの地、北広島の「達磨　雪花山房」。
言わずと知れた蕎麦名人・高橋邦弘さんのお店であります。
一緒に生そばの感覚に戻していただける方法が書かれた用紙もいただいたので、
せっかくなので、このゆで方に従ってゆでてみました。

まず、乾麺を水につけます。ゆで時間の2倍の時間だそうです。
このお蕎麦は4.5～5分のゆで時間なので9分。

その間にお湯を沸かします。
お湯が少ないと、蕎麦を入れてゆで始めたときに自然な対流が起こらないので、そばがくっつきやすくなり、火の通りが均一にならないそう。

しっかりお湯が沸いたらゆでます。時間は書かれているゆで時間より30秒短めに。

ゆで時間の間におつゆも準備します。
市販のめんつゆをつけつゆの濃さにし、沸騰しない程度（70度）にあたため、火を止めたら醤油をひとたらし。
荒熱を取って、冷やします。
ちなみにうちは特売だった昆布つゆで…。

ねぎ切って、わさびはチューブのままじゃなんだから小皿に絞って…。
大根おろしも書いてあったけど、なかったからねぎとわさびだけです。
（あっ、蕎麦以外は冷蔵庫にあるものなので）
ってしてるうちにゆで時間が終わります。

氷水を入れたボウルに蕎麦を取り、流水でよくぬめりをとりながら1分ほど洗います。

しっかり水切りしたらできあがり。

今回はけっこう上手にできたと思うのよ。
高橋さんが福屋駅前店で蕎麦打ちをする期間は時間が許す限り通い続ける院長も、美味しいと言ってました。

「達磨　雪花山房」、移転する前にいちど行ってみたいけど、かなうかな？
移転を前に、今、訪れる人の数は以前にも増してすごいとか。

北広島はもちろん、広島市内も高橋さんの道場で蕎麦打ちを習った方が多いので、
美味しいお蕎麦やさんがここ数年で増えてきている気がします。
大きな価値を残してくださいましたね。
一心に手を動かしながら、お弟子さんとにこやかに話しているお顔が好きですね。
それと、難しいことはぬきで、美味しいって食べてくれたらいいって言ってくださるところも。

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お勧め本『「大病院信仰」どこまで続けますか』（主婦の友社）

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10年後　「今より元気」を　目標に

私も10年前より今の方が元気です。このまま行くとすごいことになっちゃうってことか。

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森田ほほ

かき氷に梅シロップを。

日々、小学生の絵日記のような内容です。

連日子どもたちとかき氷作っています。

子どもはもっぱらいちごシロップに練乳、あるいはカルピスなんですが、

私は梅シロップを。

私が作ったのじゃなくて、お客様からいただいた梅シロップが絶品！なのです。
うちのもそれなりに梅シロップになったのですが、風味がぜんぜん違うのです。
作り方を教えていただいたので、来年はそれでチャレンジだ。
気持ちはもう来年の梅仕事に向かう私であります。

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森田ほほ

「楽しい」の反対は？

三方向から名探偵コナンのオープニングを聞いているような夏休みの日々。

息継ぎしながらしゃべりなさいよ。

長女の宿題で反対の言葉を書きなさいって問題があったのですが、
「勉強は楽しい。」の反対って何でしょう。

正解は「勉強は苦しい。」だそうです。

長女は「楽しくない」と書いていました。
院長は「辛い」もいいんじゃないか、と言っていて、私は「つまらない」はどうだろうかと思ったのです。
そして「空しい」なんかも文脈によっては使えるのではないかと。

答えはひとつじゃない、けど点がほしければこの答えがスタンダード。
感情的な表現で使いたい時は色々オッケーだぞ、そんな教え方でいいでしょうか。

苦手な方、ごめんなさい。
写真は飼育5年目のでんこちゃん。最近は好き嫌いもはっきりしてて、サツマイモと卵の殻しか食べません。
カタツムリが5年も生きることなんてあるのだろうか。
あーでも手塚治虫の『火の鳥』でなめくじが文明を作るなんて場面があったから、特殊な生き物だったりして。
だれか、夏休み子ども科学電話相談室に聞いてみてよ。

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森田ほほ

ネムノキ

昨日、うっかり出先でミヤネ屋を見てしまい、色々考えてしまい、
眠れないままに朝の光を仰いだのであります。
入れ替わるばかりの気持ちに体を絞られながらね。

そんな朝にも夏休みは容赦なく、やっと一息ついたのがこの時間であります。

ねむいなあと考えているうちに、そういえばネムノキの写真を撮ったんだったと思い出しました。
もうシーズンがずれていますけど、この花、好きなんです。
小学生の頃、通学路に大きなネムノキがあって、初夏に咲くピンクのふわふわの花が幻想的でした。
優しく甘い香りがするんですよ。

寝不足は夏ばてや熱中症を引き起こします。
時間が許すならちょっとお昼寝したいですね！

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「多発性硬化症」について。

20～40代女性に多い神経の病気です。妊娠出産を機に発症することもあるのだそうです。
最近、体が痛いとか不快な症状が単なる体の変化ではない場合もあります。

○タメにならないようでなる（？）院長昨日の一句。

就寝前　起床直後に　水一杯

就寝前に飲む水は「宝水」って呼ぶそうです。


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森田ほほ

やなせたかしさんの世界

なんかもう、自分が千手観音だったらいいのに。
身の程知らずな、高尚すぎるとおっしゃるなら釜爺で。千と千尋の。
子どもたちの欲求に応えきれないですよ、夏休み。

そんな中、広島から車で30分ほど、熊野町の「筆の里工房」に行って来ました。
あのなでしこジャパンのみなさまに贈られた熊野筆のお化粧筆セットは記憶に新しいことと思います。
（私も持ってますよ、紅筆とチークブラシ）

ここで今、特別展「やなせたかしワールド」が開催中。

この絵は高知のやなせたかし記念館でも観ました。
アニメのアンパンマンも好きだけど、やっぱりやなせたかしさんが描くアンパンマンの顔が好き。
やなせたかしさんの本を何冊か読みましたが、お人柄が素敵でした。作風ににじみ出ていますよね。

こうして何か所か撮影ゾーンがあるんです。
最近大好きなバイキンマンとぱちり。

先生がアンパンマンを描く前のイラストやマンガもたくさん展示されています。
「アンパンマンのマーチ」の歌詞の最初の原稿もありました。

面白かったのは初期のアンパンマン。
サンリオのいちごえほんに連載されたマンガの原画がありました。

コロッケを食べた森の動物たちが倒れて行き、その原因がゴキブリマン。
それを退治しに行くんだけど、なかなか手ごわい。
ついにパン工場に突入してきたゴキブリマン。
ところがなんとそれはパン工場型ゴキブリホイホイだったのだ。

大人が読んでも「にやっ」とさせられる。
これこれーこれよ、やなせたかしワールド。

ほんとに明るい作風ですね。アンパンマンワールドの絵もたくさんありました。
詩画の展示もあり、イラストとあの字の味わいが楽しめました。

キッズのための塗り絵コーナー。
あっ、それってもしや熊野筆？その扱い、まずい。

筆の里工房、常設展も筆のコレクションや製作過程など、興味深く見学できました。
筆でさらさらっと上手に書ける人って素敵ですよねー。憧れます。

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牛田中　サッカーすごいゾ　県優勝

ドラマチックな試合の連続の末につかんだ栄光だそうですよ。


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森田ほほ

ほおずき祭り、大盛況でした。

2日間、「ほおずき祭り」で大変にぎやかだった牛田の街。

広島3大祭りのひとつだそうな。

そもそも3大なんたらって基準はなんなんだ。

心配していたお天気も、初日は少し夕立がありましたが、2日目はほどよい天気。

夏休みに入った開放感でヒャッホーな子どもたちであふれるほおずき祭り。

連休なので引っ越していった子も遊びに来たり、あちこちで同窓会のような雰囲気も。
地域の商店街や子ども会が主体になっているので、子どもが安心して遊べるものが多いです。

ブレブレですけど、ほおずきも売ってますよ、もちろん。
夕暮れからライトアップされるとなかなか風情ある情景でした。

こぼしてる方が多かったかき氷を片手に。

子どもたちの着ている浴衣は私が子どものころのもの。祖母が直して送ってくれました。

あったー！今年は見つけられました！もりたカイロちょうちん。

三女を寝かしつけるときに、何がいちばん楽しかった？と聞いたら、

とーととおにくたべたの、って。

普段食べさせてないんじゃないですよっ。ほら、病み上がりでしたから食欲が爆発してたみたいで、

必死の形相で院長の串焼きにかぶりついていたんです、この2歳児。

私は冷やしパインを食べながら、伊勢の高柳商店街の夜店を思い出していました。

地域の方が中心になって開催してくれるお祭りはいいですね。

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胸・お腹　前面伸ばして　楽呼吸

しっかりと吸って吐いて。

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森田ほほ

夏休みですよー。

子どもの通っている小学校は2学期制です。前期後期に分けられてる大学生みたいな感じです。

終業式がないのよ、1学期の成績表も夏休み前にはもらえないのよ。

色々とメリットがあるとかいう話ですが、そのひとつが終業式とか始業式の時間が減るため授業時間が確保できることだそう。

節目を大切にした方がいいのでは、とも思いますが、ぎっしり授業内容ありますからね、今の小中学生。

土曜日の半日を復活させて平日ゆったりすればいいのに。

そういうわけで浮かれた気分を引き締めることなく夏休みがスタートです。

今日は牛田では「ほおずきまつり」が行われます。

地域の商店街が中心のお祭りだったのですが、年々来場者が増えてにぎやかになっています。

ほおずきが町内に飾られ、メインストリートは赤いちょうちんで彩られます。

もりたカイロのちょうちんもどこかにあります（なかなか私たち見つけられないんです）。

ただお天気がちょっと心配ですね。あと熱気むんむんですから熱中症も。

それと迷子。ああこれはうちのちびさんですけど。

昨日は枝豆をたくさんいただきました。
新鮮なうちにゆでて、冷ましておいたのですが、ふと見ると三女がすごい勢いでパクついていたのでびっくりしました。
採れたばかりだったようでとても美味しかったです。

院長もこれをアテにオールスター観るかなと思っているところに帰宅。
もっと前田さんの解説が聞きたいなと言いながら観てました。
（あれだけ広島の選手が出るんだから、ズムスタでやったらいいのにね）

枝豆はたんぱく質補給食材としてとても優秀だとか。
体を作る夏！を目指している方に。

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体に変化を起こすのはちょっとしたことからかもしれません。

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夏休み　子どもウキウキ　ママゆーつ

もりたカイロはお子様連れ歓迎ですので、どうぞ気分転換にお越しください。
ほんまいつから夏休みがこんな存在になってしまったんだろ（はぁ…）。


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森田ほほ

トマトの砂糖漬け☆風邪ひきレシピ

トマトの砂糖漬け
　①トマトを適当に切っておく。
　②砂糖をまぶして一晩冷蔵庫に保管する。
　おつゆごとつるっとどうぞ。
　風邪で食欲がないときにおすすめです。

こじらせました。
私ではなく、三女が。
夏風邪要注意です。広島市はヘルパンギーナ警報が出ています。

ちびさんはあっという間に弱るので怖いです。三女も点滴を受けてようやく回復しました。
点滴って栄養価高いんでしょうね。
次女を妊娠中、つわりがひどくて入院した時に、何日も食べないで点滴を受けていたのに、
普通に歩けるし、何より退院の段階で体重がプラスマイナス0だったし。
（これから明らかに体重増加とわかっているのに、これは悲しかったです）

かかった小児科はちょっとでも子どもの気持ちを紛らわせるように色々工夫してくれています。
点滴の時に針を押さえるシールにキャラクターが描かれていて、どれにする？と選ばせてもらい、
最近大好きなバイキンマンを選んでご機嫌だったところに「ちくん」と刺してもらいました。
そりゃもう泣きました…管を握って引き抜こうとしたり、そのまま帰ろうとしたり大変でしたが、
点滴を受けるような状態だった三女はいつもと比べ物にならないほど諦めも早かったです。

2日間、ブログもツイッターも休んだのですが、「今日の一句」を発信してるツイッターを院長に託したら、
カープ中継の特別ゲストだった高橋慶彦さんに心を奪われてしまい、すっかり業務からはみ出たツイートに。
ヨシヒコさーんがんばって！って言ってるの私じゃないです…。
でもほんと広島の人たちはみんな帰ってきてくれるのを待っているんですよね。

広島育ちじゃない私にとっては、高橋慶彦さんと言えば甥っ子の高橋良明くんを思い出します。
永遠のアイドルになってしまった人なんですよね。好きだったの。

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百歳で　元気な人は　学び好き

いつまでも学びの姿勢は持ち続けたいですね。


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森田ほほ

今週のお花はダリア。

おはようございます。
昨夜から喉が痛くて、おそらく三女の風邪がうつったんだろうなーと思っております。

ちびっこの夏風邪は大人がもらうと強烈ですからねー、これ以上こじらせたくないです。

さて、今週のお花はダリア。
しばらくの間、当院の紫陽花が彩ってくれていたのですが、そろそろ次の季節に移ります。
元気なお花を飾ってみました。

梅雨から夏への移り変わりの時期は、熱中症が多発します。
湿度の高い日でもこまめに水分補給、汗をかいて体温を逃がしているかの確認をしましょうね。

では、今日も元気に行きましょう！

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強かった！　ドイツで納得　W杯

見ごたえありましたー。


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森田ほほ

W杯決勝観てました。

ワールドカップ決勝、4時から観てましたー。ほんと、2試合分くらい観た気持ちです。

なんというか迷いのない戦いっぷりでした。両チームともとても素晴らしかった。
でも最後のフリーキック後の空を仰いだメッシの表情はなんとも言い難いです。

ドイツは日韓大会以来の決勝だったんですね。
あの時、決勝のドイツ対ブラジルはどこに行ってもテレビで流れてて、
どこかのお店の入り口で観たときにはブラジルの選手がキラキラと輝く光の中を飛び跳ね、
オリバーカーンが座り込んでいました。それしか憶えてないんですよ。
当時、会場のひとつになった神戸にほど近い場所に住んでいたのに、
ささくれ立っている時期で、盛り上がる雰囲気についていけなかったんだった。
もったいないことをしたわね。すねてちゃいけませんね。多くの素敵なことを逃します。
負けた事実から目をそらしてはいけない、色々な事があっても、
長期間で考えて対策を練ることが結局近道、
みたいなことを岡田さんも今日、言ってましたもんね。

今までサッカーは、にわか者が観てわかるものじゃないのだろうと敬遠してたけど、
世界中の人の心をつかむものには何かあるのね。
ぎりぎりのところで戦ってきた姿ってやっぱり美しいです。

こんなに面白いなら毎年やってくれたらいいのにね。

1ヶ月観てきて、私が印象に残ったゲームはアルゼンチン対スイスです。
双方のチームの一生懸命さが光ってました。
勝負関係なしに両チームを応援してしまいました。

それから最後にこれ言いたかったんですけど、レーヴ監督は渋いですねー。すてき。

・・・ほらやっぱり出た、本筋と関係ない観戦。
（昔から面食いだねって言われている私なのですみません）

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我慢我慢　梅雨明けまでは　あと少し

今週末くらいには明けるかなあ。


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森田ほほ

本日は日曜営業日です。

おはようございます。
広島はざぁーっと雨の音が響く朝です。

こういう雨の日って好きです。
旅先ではそりゃ晴れた方が足元が楽ですが、こういう日もいいんですよね。
特に情緒がある街並みなんかを歩く時、この雨音で余計な情報が遮断されて、
風景だけが印象的に脳裏に焼きつく気がします。

昨夜は三女の熱が下がらず、うとうとしながらそのまま夜が明けて、
ブラジル対オランダ見てました。
3位決定戦ってこれまた切ないですね。
頂上見えてた人たちがこれでいいって思わないよね。

それにしても審判って大変なんですね。でも凄いです。
そのスポーツをやっていても、審判をするには向き不向きがあると思うんです。
色々な人の気持ちを受け止めながらも、冷静に一瞬の判断をするなんて、
競技を知り尽くしてないとできないでしょう。

明日で終わりなのか。私もロッベン選手みたいにこの1ヶ月ささげてきたって言っちゃうわよ。

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続かない？　続ける仕組み　考えよう

あきらめずにとりあえず向き合いましょう。


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